Magisch Brein , Magisch Hart

| 28 Oct 2016 | 0 Comments

Enkele weken geleden was ik met een aantal ondernemende dames een weekend weg. Met ons drieën zaten we zaterdagavond te praten over wie het meest te zeggen heeft, het hart of het brein. En hoe je dat kunt weten.
Direct daarop las ik in mijn kamer de volgende tekst!
Hij is geschreven door neurochirurg James Doty in zijn  boek “Magische Brein, Magisch Hart”. boek omslag Magisch Brein Magisch Hart

“ Onderzoek heeft laten zien dat het hart veel meer signalen naar de hersenen stuurt dan de hersenen naar het hart… en
terwijl zowel de cognitieve als de emotionele systemen in het lichaam intelligent zijn, zijn er veel meer neurale connecties die van het hart naar de hersenen gaan, dan andersom.
[…]
een sterke emotie kan de gedachte het zwijgen opleggen terwijl we ons zelden kunnen losmaken van een hevige emotie.  
Het zijn in feite de hevige emoties die gepieker of een aanhoudende gedachte oproepen.
We scheiden de geest (rationeel) van het hart (relationeel) maar uiteindelijk zijn de hersenen en het hart onderdeel van een gezamenlijke intelligentie.
Het neurale netwerk rond het hart is een essentieel onderdeel van ons denken en redeneren.”

Overigens is het persoonlijke verhaal in dit boek heel bijzonder.

Inhoudelijk bracht bovenstaande alinea me iets verder in begrip over de energie van het hart. want luisteren naar je hart en zo, zou dat niet alleen maar een soort metafoor zijn?
Maar ik denk dus nu te begrijpen dat je het werkelijk voelt.

Zoals je het voelt als je met de tuinslang in je handen staat. Je voelt geen water, maar je voelt wel stroom.

Omdat neurologische boodschappen via elektrische impulsen gaan, kan je dat waarnemen. ‘t Voelt best sterk aan als er een boel tegelijk gebeurt.
Door de jaren heen heb ik me afgevraagd hoe dat het zat, dat ik een ‘nee’ of een ‘ja’ voel, daar. Of een ‘ik’.

Ik ben het trouwens meer gaan waarnemen door de Vijf Minuten Routine. Omdat die me goed in mijn lijf brengen elke dag opnieuw.

 

 

Open je Hart en Luchtwegen Yoga

 

Weet jij waarom het hart symbool voor liefde is?

 

Filed Under: yogaoefeningen

Leave a Reply