Meditatie mediteren, # 3 misverstanden en # 6 tips

| 04 Mar 2013 | 0 Comments

Herken je dat? dat je denkt: mediteren, onthaasten of stil zitten … dat ‘zou’ ik ook (vaker) ‘moeten’ doen? Meditatie. Aangetoond is dat er bijzondere positieve veranderingen door plaats vinden, in de hersenen en in het autonome regelsysteem van mensen – bloeddruk, hormonen. Kijk maar eens naar de uitzending van Labyrint van de VPRO over […]

Filed Under: meditatie

6 Stijlen om te mediteren. Welke past jou?

| 24 Feb 2012 | 0 Comments

Je hebt er misschien wel eens over gedacht om ook te gaan mediteren – momenteel kun je er over lezen van de ‘Linda’ tot en met de Happiness, de Volkskrant tot en met de Intermediair, want: ‘t “schijnt goed te zijn”.  Nu, dat klopt. Misschien is ‘t leuk om te weten, dat er heel wat […]