Waarom je “De Boom”, Vrkasana moet doen!

| 08 Nov 2012 | 1 Comments

Laat ik eerst uitleggen waarom dit mijn liefste yoga houding is. Vrkasana, de “Boom” geeft je innerlijke rust, zelfvertrouwen en balans. Echt, als je niet lekker in je vel zit en je je geaard, rustig en krachtig wilt voelen, doe dan de “Boom”. Ik heb het zelf in momenten van extreme onzekerheid gebruikt, en telkens […]